بهترین مرکز فیزیوتراپی
ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل(تمامی مناطق 22گانه تهران)
به صورت شبانه روزی
(صدور گواهی هزینه جهت ارائه به سازمان های بیمه گر)
نقـش فیـزیـوتـر اپـی در درمان فـتق دیسک کمـر
فتق دیسک مهره در ناحیه گردن و کمر بسیار شایع است. علت شیوع در این 2 ناحیه نسبت ضخامت دیسک به ارتفاع مهره است.
لیگامانهای طولی خلفی بلند هم وقتی به کمر میرسند ضخامتشان کم میشود. پارگی دیسک زمانی رخ میدهد که به طرف جلو یا چپ و راست خم شدهایم. در این هنگام گودی کمر کم میشود و بالطبع مهرهها آسیبپذیرتر هم میشوند. اگر دیسک به صورت فتق باشد درمان چندان مشکل نیست ولی وقتی یک تکه از دیسک کنده شود و داخل کانال بیفتد، ممکن است درمان جراحی نیز لازم باشد.
در فتق دیسک کمر عضلات کمری به اسپاسم فرو میروند و گودی کمر کمتر و تقریبا صاف میشود پس فیزیوتراپ باید تلاش کند تا اسپاسم عضلات را از بین ببرد. بیمار را به صورت طاقباز و روی شکم خوابانده و دستها را در پهلو قرار میدهیم و به بیمار میگوییم نفس عمیق بکشد و نفس را در سینه نگه دارد و بعد آهسته نفس را از دهان بیرون دهد. با این تنفس عمیق و آرام شکم حرکت میکند و عضلاتی که باعث سفتی ناحیه کمر شده بودند بدون اینکه روی کمر فشار وارد آید شل میشوند.
به این ترتیب عضلات ناحیه کمر را بهطور غیرمستقیم آزاد میکنیم. (معمولا با یک جلسه فیزیوتراپی مشکل بیمار حل میشود) در مرحله دوم به بیمار میگوییم در همان حالت خوابیده آرنج را خم کند و کف دستها را روی زمین قرار داده، سپس به اندازه بازو بلند شود و تاکید میکنیم که عضلات لگن و ستونفقرات را وارد انقباض نکند و از 1001 تا 1010 بشمارد.
در مرحله بعد از بیمار میخواهیم کف دستها را روی زمین قرار دهد و بنشیند تا گودی کمر را به 30 درجه برساند. این کار را باید به طور مرتب انجام دهند. همانطور که میدانیم فتق دیسککمر جانبی پشتی است و با فیزیوتراپی فتق را به طرف جلو میفرستیم. این اعمال کاملا بیخطر هستند. 70 تا 80 درصد کمردردها به راحتی درمان میشوند و نیازی به عمل جراحی ندارند
اگر فتق دیسک کمر درمان نشود به درد مزمن تبدیل میشود. در نوع مزمن، بیمار دچار مشکلات روحیروانی نیز میشود و آستانه درد بیمار آنقدر پایین میآید که حتما نیاز به داروهای آرامبخش و خواب پیدا میکند. تمرینهای درست فیزیوتراپ وقتی است که درد به تدریج کم شده و به طرف مرکز حرکت کند یعنی اگر درد بیمار در ناحیه پاست به زانو و سپس به کمر برسد. وخیمترین وضعیت در تمرینهای نادرست وقتی است که کمر بهبودیافته و درد پا شروع شود.
اگر درد بیمار بیش از 3 ماه طول بکشد یعنی مزمن شده است و درمان هم به مراتب سختتر میشود. متاسفانه بعد از 3 ماه عضلات آتروفی شده و شاهد تغییر فرم در پا خواهیم بود.
# مرکز تخصصی فیزیوتراپی مدائن | متخصص فیزیوتراپی کف لگن در شرق تهران و در محدوده تهران نو میباشد مرکز فیزیوتراپی مدائن، مرجعی تخصصی برای ارائه خدمات پیشرفته در حوز…
# ارزیابی شنوایی و تجویز سمعک در مشهد در **کلینیک شنوایی سنجی قائم**، ما به ارائه خدمات تخصصی در زمینه **ارزیابی شنوایی** و **تجویز سمعک** در مشهد میپردازیم. با بیش از 25 س…
دکتر فرامرز صفائی پیروز از جمله بهترین جراح سینه و شکم در شمال تهران و در محدوده جردن می باشد . دکتر فرامرز صفائی پیروز جراح سینه و شکم در بلوار آفریقا بورد تخصصی جرا…
کلینیک تخصصی دندانپزشکی شهید ارمان علی وردی +++ زیر نظر دکتر مهدی بحرینی +++_ - جراح دندانپزشک از دانشگاه تهران خدمات قابل ارائه: - جراحی و کاشت ایمپلنت دندانی - پیو…
دکتر مریم کریمیان جراح - دندانپزشک با شماره نظام پزشکی 81851 ارائه دهنده کلیه خدکات دندانپزشکی به شهروندان می باشد . مطب دندانپزشکی دکتر مریم کریمیان ارائه دهنده خدمات…
دکتر مسعود یاوری: فوق تخصص جراحی دست و میکروسکوپی در تهران دکتر مسعود یاوری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فوق تخصص جراحی ترمیمی و میکروسکوپی دست و ا…
درمان و جوانسازی واژن با لیزر CO2 فراکشنال در سعادت آباد تهران دکتر آفت دنیوی ، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی (شماره نظام پزشکی ۲۸۵۶۱) در غرب تهران – محدوده سعادت …
.jpg)
درمان بیماری هموروئید درمان بواسیر درمان بيماريهاي نشينگاه هموروييد يا بواسير فيشر يا شقاق فيستول كيست مویی بدون عمل جراحی ، بدون درد ، بدون خونریزی توسط دکتر مه…
درمانگر زخم فرشته تقی ای از جمله بهترین درمانگر زخم در استان مرکزی و در شهرستان ساوه میباشد . درمان نوروپاتی دیابتی با لیزر در ساوه و نیز درمان گزگز و بی حسی پا در بیم…
اگر در کرج یا اطراف آن زندگی میکنید و به دنبال بهترین و مجهزترین کلینیک دامپزشکی برای سگ، گربه یا پرنده زینتی خود هستید، بیمارستان دامپزشکی پیروز در خدمت شماست. ما …
بازسازی و سرطان سینه در تهران خانم دکتر ناهید نفیسی رئیس انجمن علمی جراحان پستان در تهران و رئیس مرکز تحقیقات سلامت و سرطان پستان دانشگاه ایران هستند . خانم دکتر ناه…
دکتر عباسعلی پایدار | جراح و دندانپزشک در شیراز اگر به دنبال دندانپزشک متخصص و با تجربه در شیراز هستید، دکتر عباسعلی پایدار یکی از برترین و شناختهشدهترین نامها …
دکتر آسیه رضوانی | متخصص رادیولوژی و سونوگرافی خانم در تهران و در محدوده فلسطین شمالی اگر به دنبال متخصص سونوگرافی خانم با تجربه و دقت بالا در تهران هستید، دکتر آسیه …
دکتر مانی جمالی دانش آموخته پزشکی - زیبایی Aesthetic_medicine در نیاوران سالها سابقه در زمینهی ارائه خدمات زیبایی صورت فعالیت میکند. از سوابق ایشان میتوان به عضویت د…
دکتر غلامرضا معروفی؛ متخصص برجسته در درمان بیماریهای گوارش و کبد در تهران و در محدوده پاسداران و ابتدای فرمانیه میباشد . دکتر غلامرضا معروفی، فوق تخصص گوارش و کبد…
مجموعه زیبایی و دندانپزشکی دیجیتال مروا در غرب تهران و در محدوده سعادت آباد با ارائه خدمات دندانپزشکی و خدمات زیبایی پوست و مو در خدمت مراجعین عزیز میباشد . طراحی و س…
خدمات تخصصی جراحی لاپاروسکوپی و زیبایی با رویکرد جهانی دکتر اعظم متقی، جراح عمومی و متخصص لاپاروسکوپی با تخصص در جراحیهای گوارشی، پستان، تیروئید و زیبایی، گزینه…
کلینیک تخصصی ارزیابی شنوایی در محله عباس آباد، خیابان شمس آبادی اصفهان +++ هیلا سمعک +++ بهترین انتخاب برای فروش انواع سمعک در اصفهان با خدمات جامع و محلی. در قلب اصفهان…
+++ کلینیک تصویربرداری سپند اقدسیه +++ - کلینیک تصویربرداری تشخیص پزشکی دکتر فریدا حیدرپور - دکتر فریدا حیدرپور متخصص رادیولوژی و سونوگرافی - انجام سونوگرافی های مختلف …
دکتر گنجه جراح چاقی لاپاروسکوپی پیشرفته و زیبایی در تهران و در محدوده یوسف آباد میباشد دکتر محمد گنجه متولد ۱۳۴۲ فارغ التحصیل رشته پزشک عمومی در سال ۱۳۷۲ از دانشگا…
روزانه هزاران آگهی در سایت "ایران گو" منتشر می شود. سایت ” ایران گو" صرفا به معرفی کالا ها ، خدمات و نیازمندی های شهروندان می پردازد ، لذا هیچ گونه مسئولیتی در قبال محتوای آگهی و پرداخت های مالی کاربران ندارد.لطفا هنگام داد و ستد در فضای مجازی ، از صحت ادعای آگهی دهندگان اطمینان لازم را به دست آورید.برای کسب اطلاعات بیشتربه سایت پلیس فتا مراجعه نمایید csirc.fata.gov.ir