بهترین مرکز فیزیوتراپی
ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل(تمامی مناطق 22گانه تهران)
به صورت شبانه روزی
(صدور گواهی هزینه جهت ارائه به سازمان های بیمه گر)
نقـش فیـزیـوتـر اپـی در درمان فـتق دیسک کمـر
فتق دیسک مهره در ناحیه گردن و کمر بسیار شایع است. علت شیوع در این 2 ناحیه نسبت ضخامت دیسک به ارتفاع مهره است.
لیگامانهای طولی خلفی بلند هم وقتی به کمر میرسند ضخامتشان کم میشود. پارگی دیسک زمانی رخ میدهد که به طرف جلو یا چپ و راست خم شدهایم. در این هنگام گودی کمر کم میشود و بالطبع مهرهها آسیبپذیرتر هم میشوند. اگر دیسک به صورت فتق باشد درمان چندان مشکل نیست ولی وقتی یک تکه از دیسک کنده شود و داخل کانال بیفتد، ممکن است درمان جراحی نیز لازم باشد.
در فتق دیسک کمر عضلات کمری به اسپاسم فرو میروند و گودی کمر کمتر و تقریبا صاف میشود پس فیزیوتراپ باید تلاش کند تا اسپاسم عضلات را از بین ببرد. بیمار را به صورت طاقباز و روی شکم خوابانده و دستها را در پهلو قرار میدهیم و به بیمار میگوییم نفس عمیق بکشد و نفس را در سینه نگه دارد و بعد آهسته نفس را از دهان بیرون دهد. با این تنفس عمیق و آرام شکم حرکت میکند و عضلاتی که باعث سفتی ناحیه کمر شده بودند بدون اینکه روی کمر فشار وارد آید شل میشوند.
به این ترتیب عضلات ناحیه کمر را بهطور غیرمستقیم آزاد میکنیم. (معمولا با یک جلسه فیزیوتراپی مشکل بیمار حل میشود) در مرحله دوم به بیمار میگوییم در همان حالت خوابیده آرنج را خم کند و کف دستها را روی زمین قرار داده، سپس به اندازه بازو بلند شود و تاکید میکنیم که عضلات لگن و ستونفقرات را وارد انقباض نکند و از 1001 تا 1010 بشمارد.
در مرحله بعد از بیمار میخواهیم کف دستها را روی زمین قرار دهد و بنشیند تا گودی کمر را به 30 درجه برساند. این کار را باید به طور مرتب انجام دهند. همانطور که میدانیم فتق دیسککمر جانبی پشتی است و با فیزیوتراپی فتق را به طرف جلو میفرستیم. این اعمال کاملا بیخطر هستند. 70 تا 80 درصد کمردردها به راحتی درمان میشوند و نیازی به عمل جراحی ندارند
اگر فتق دیسک کمر درمان نشود به درد مزمن تبدیل میشود. در نوع مزمن، بیمار دچار مشکلات روحیروانی نیز میشود و آستانه درد بیمار آنقدر پایین میآید که حتما نیاز به داروهای آرامبخش و خواب پیدا میکند. تمرینهای درست فیزیوتراپ وقتی است که درد به تدریج کم شده و به طرف مرکز حرکت کند یعنی اگر درد بیمار در ناحیه پاست به زانو و سپس به کمر برسد. وخیمترین وضعیت در تمرینهای نادرست وقتی است که کمر بهبودیافته و درد پا شروع شود.
اگر درد بیمار بیش از 3 ماه طول بکشد یعنی مزمن شده است و درمان هم به مراتب سختتر میشود. متاسفانه بعد از 3 ماه عضلات آتروفی شده و شاهد تغییر فرم در پا خواهیم بود.
دندان پزشکی شفیع دندانپزشکی در اسلامشهر +++ دندانپزشکی دکتر هوشنگ اسماعیل نژاد +++ متخصص ارتودنسی و ایمپلنت محدوده اسلامشهر متخصص ایمپلنت در اسلامشهر متخصص ارتودنس…
آزمایشگاه ژنتیک پزشکی دکتر خالقیان | پیشرفتهترین مرکز ژنتیک تهران و در محدوده بلوار کشاورز با جوابدهی سریع اگر به دنبال دقیقترین و سریعترین آزمایشهای ژنتیک…
** بهترین تولید کننده کلیه لوازم و تجهیزات خوابگاهی ، بیمارستانی و هتلی ** ** از جمله محصولات واحد تولیدی صالحان در زمینه ملزومات خوابگاهی : • تولید و فروش انواع حوله ه…
دکتر کامبیز حکمت بهترین جراح و دندانپزشک در محدوده قیطریه و همچنین بهترین متخصص ایمپلنت و ایمپلنتولوژیست در محدوده قیطریه میباشد . دندانپزشکی دکتر کامبیز حکمت در ت…
جراحی استخوان و مفاصل درمان شکستگی ها و شکستگی جوش نخورده در تهران دکتر فاطمه منتظر لطف الهی ، متخصص جراحی استخوان و مفاصل orthopedic surgeon - درمان شکستگی ها و درمان شکستگ…
دکتر آسیه رضوانی | متخصص رادیولوژی و سونوگرافی خانم در تهران و در محدوده فلسطین شمالی اگر به دنبال متخصص سونوگرافی خانم با تجربه و دقت بالا در تهران هستید، دکتر آسیه …
کلینیک تخصصی دندانپزشکی مبین در تهران ارائه دهنده کلیه خدمات تخصصی و عمومی دندانپزشکی - ایمپلنت با بهترین برندها و دارای گارانتی توسط متخصص جراح و فک صورت - درمان تخ…
دکتر عباس پریسای، متخصص جراحی عمومی و زیبایی با شماره نظام پزشکی 63447 دکتر عباس پریسای، یکی از برجستهترین متخصصان جراحی عمومی و پلاستیک-ترمیمی در تهران، با بهرهگی…
دکتر مریم کریمیان جراح - دندانپزشک با شماره نظام پزشکی 81851 ارائه دهنده کلیه خدکات دندانپزشکی به شهروندان می باشد . مطب دندانپزشکی دکتر مریم کریمیان ارائه دهنده خدمات…
دکتر گنجه جراح چاقی لاپاروسکوپی پیشرفته و زیبایی در تهران و در محدوده یوسف آباد میباشد دکتر محمد گنجه متولد ۱۳۴۲ فارغ التحصیل رشته پزشک عمومی در سال ۱۳۷۲ از دانشگا…
آموزش تخصصی حضوری و مجازی ژل ، بوتاکس ، لیفت نخ نوشین مخدومی در مشهد و تهران آموزش تخصصی ژل ، بوتاکس ، لیفت نخ در مشهد و سراسر ایران نوشین مخدومی با آموزش حضوری و مجا…
اگر در کرج یا اطراف آن زندگی میکنید و به دنبال بهترین و مجهزترین کلینیک دامپزشکی برای سگ، گربه یا پرنده زینتی خود هستید، بیمارستان دامپزشکی پیروز در خدمت شماست. ما …
دکتر علی بخشندهفرد متخصص جراحی فک، صورت، دهان و بینی – دارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران عضو هیئت علمی دانشگاه – جراح و مدرس برجسته جراحی فک و صورت خدمات تخصصی: جر…
خدمات تخصصی جراحی لاپاروسکوپی و زیبایی با رویکرد جهانی دکتر اعظم متقی، جراح عمومی و متخصص لاپاروسکوپی با تخصص در جراحیهای گوارشی، پستان، تیروئید و زیبایی، گزینه…
بازسازی و سرطان سینه در تهران خانم دکتر ناهید نفیسی رئیس انجمن علمی جراحان پستان در تهران و رئیس مرکز تحقیقات سلامت و سرطان پستان دانشگاه ایران هستند . خانم دکتر ناه…
کلینیک لاغری تضمینی و لیزر افرا در خانی آباد نو از جمله بهترین مرکزی لاغری و لیزر در خانی آباد نو میباشد . +++ بیا لاغر شیم +++ اولین و بزرگترین مرکز لاغری پیشرفته با رو…
کلینیک دامپزشکی حامی هلث | مرجع تخصصی حیوانات خانگی در غرب تهران بهترین کلینیک دامپزشکی منطقه ۵ با کادر مجرب دامپزشکی و تجهیزات بهروز اگر در این محدودهها زندگی م…
تولید کننده هات پلیت ، انکوباتور ، اون استیل ، بن ماری ، آب مقطرگیری ، سانترفیوژ و شیکر شرکت رایمند طب پس از چندین سال فعالیت پژوهشی، از فروردین ماه سال ۱۳۸۰ موفق به ت…
ارزیابی شنوایی و تجویز سمعک در بیرجند فروش سمعک شارژی هوشمند فروش سمعک نامرئی هوشمند آموزش گفتار و زبان تضمینی تربیت شنوایی تضمینی ارسال سمعک و باطری به سراسر ایران…
دکتر فروز صادق وزیری از جمله بهترین متخصص تغذیه اطفال در پونک میباشد . Dr Forouz Sadeghvaziri pediatrician متخصص تغذیه نوزادان و کودکان و نوجوانان - تغذیه کودکان - رشد و تکامل - م…
روزانه هزاران آگهی در سایت "ایران گو" منتشر می شود. سایت ” ایران گو" صرفا به معرفی کالا ها ، خدمات و نیازمندی های شهروندان می پردازد ، لذا هیچ گونه مسئولیتی در قبال محتوای آگهی و پرداخت های مالی کاربران ندارد.لطفا هنگام داد و ستد در فضای مجازی ، از صحت ادعای آگهی دهندگان اطمینان لازم را به دست آورید.برای کسب اطلاعات بیشتربه سایت پلیس فتا مراجعه نمایید csirc.fata.gov.ir