بهترین مرکز فیزیوتراپی
ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل(تمامی مناطق 22گانه تهران)
به صورت شبانه روزی
(صدور گواهی هزینه جهت ارائه به سازمان های بیمه گر)
نقـش فیـزیـوتـر اپـی در درمان فـتق دیسک کمـر
فتق دیسک مهره در ناحیه گردن و کمر بسیار شایع است. علت شیوع در این 2 ناحیه نسبت ضخامت دیسک به ارتفاع مهره است.
لیگامانهای طولی خلفی بلند هم وقتی به کمر میرسند ضخامتشان کم میشود. پارگی دیسک زمانی رخ میدهد که به طرف جلو یا چپ و راست خم شدهایم. در این هنگام گودی کمر کم میشود و بالطبع مهرهها آسیبپذیرتر هم میشوند. اگر دیسک به صورت فتق باشد درمان چندان مشکل نیست ولی وقتی یک تکه از دیسک کنده شود و داخل کانال بیفتد، ممکن است درمان جراحی نیز لازم باشد.
در فتق دیسک کمر عضلات کمری به اسپاسم فرو میروند و گودی کمر کمتر و تقریبا صاف میشود پس فیزیوتراپ باید تلاش کند تا اسپاسم عضلات را از بین ببرد. بیمار را به صورت طاقباز و روی شکم خوابانده و دستها را در پهلو قرار میدهیم و به بیمار میگوییم نفس عمیق بکشد و نفس را در سینه نگه دارد و بعد آهسته نفس را از دهان بیرون دهد. با این تنفس عمیق و آرام شکم حرکت میکند و عضلاتی که باعث سفتی ناحیه کمر شده بودند بدون اینکه روی کمر فشار وارد آید شل میشوند.
به این ترتیب عضلات ناحیه کمر را بهطور غیرمستقیم آزاد میکنیم. (معمولا با یک جلسه فیزیوتراپی مشکل بیمار حل میشود) در مرحله دوم به بیمار میگوییم در همان حالت خوابیده آرنج را خم کند و کف دستها را روی زمین قرار داده، سپس به اندازه بازو بلند شود و تاکید میکنیم که عضلات لگن و ستونفقرات را وارد انقباض نکند و از 1001 تا 1010 بشمارد.
در مرحله بعد از بیمار میخواهیم کف دستها را روی زمین قرار دهد و بنشیند تا گودی کمر را به 30 درجه برساند. این کار را باید به طور مرتب انجام دهند. همانطور که میدانیم فتق دیسککمر جانبی پشتی است و با فیزیوتراپی فتق را به طرف جلو میفرستیم. این اعمال کاملا بیخطر هستند. 70 تا 80 درصد کمردردها به راحتی درمان میشوند و نیازی به عمل جراحی ندارند
اگر فتق دیسک کمر درمان نشود به درد مزمن تبدیل میشود. در نوع مزمن، بیمار دچار مشکلات روحیروانی نیز میشود و آستانه درد بیمار آنقدر پایین میآید که حتما نیاز به داروهای آرامبخش و خواب پیدا میکند. تمرینهای درست فیزیوتراپ وقتی است که درد به تدریج کم شده و به طرف مرکز حرکت کند یعنی اگر درد بیمار در ناحیه پاست به زانو و سپس به کمر برسد. وخیمترین وضعیت در تمرینهای نادرست وقتی است که کمر بهبودیافته و درد پا شروع شود.
اگر درد بیمار بیش از 3 ماه طول بکشد یعنی مزمن شده است و درمان هم به مراتب سختتر میشود. متاسفانه بعد از 3 ماه عضلات آتروفی شده و شاهد تغییر فرم در پا خواهیم بود.
آزمایشگاه ژنتیک پزشکی دکتر خالقیان | پیشرفتهترین مرکز ژنتیک تهران و در محدوده بلوار کشاورز با جوابدهی سریع اگر به دنبال دقیقترین و سریعترین آزمایشهای ژنتیک…
رادیولوژی فک و صورت سعادت آباد رادیولوژی فک و صورت شهرک غرب سی تی اسکن دندان سعادت آباد سی تی اسکن دندان شهرک غرب عکس دندان او پی جی دندان تحویل فوری سی تی اسکن دندان ف…
تعمیرات عینک مجیک ساخت و تعمیر انواع عینک طبی و آفتابی ، تعیین نمره عینک و لنز http://www.magicoptic.ir/ +++ تعمیرات تخصصي عينک های طبی و آفتابی در اسرع وقت +++ مجیک اپتیک مرکز…
اگر در کرج یا اطراف آن زندگی میکنید و به دنبال بهترین و مجهزترین کلینیک دامپزشکی برای سگ، گربه یا پرنده زینتی خود هستید، بیمارستان دامپزشکی پیروز در خدمت شماست. ما …
دکتر آسیه رضوانی | متخصص رادیولوژی و سونوگرافی خانم در تهران و در محدوده فلسطین شمالی اگر به دنبال متخصص سونوگرافی خانم با تجربه و دقت بالا در تهران هستید، دکتر آسیه …
خدمات دندانپزشکی دکتر سعید ناصح در ستارخان – کیفیت و تجربه بینظیر معرفی دکتر سعید ناصح دکتر سعید ناصح ، با بیش از 34 سال سابقه حرفهای در دندانپزشکی و دندانسازی، ی…
پروفسور فریبا الماسی؛ متخصص زنان ، زایمان و نازایی و بهترین پروفسور زنان در تهران برای جراحی لاپاراسکوپی و کولپوسکوپی در تهران و در محدوده بلوار کشاورز اگر به دنبا…
مجموعه زیبایی و دندانپزشکی دیجیتال مروا در غرب تهران و در محدوده سعادت آباد با ارائه خدمات دندانپزشکی و خدمات زیبایی پوست و مو در خدمت مراجعین عزیز میباشد . طراحی و س…
بازسازی و سرطان سینه در تهران خانم دکتر ناهید نفیسی رئیس انجمن علمی جراحان پستان در تهران و رئیس مرکز تحقیقات سلامت و سرطان پستان دانشگاه ایران هستند . خانم دکتر ناه…
کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی دکتر مجلسی در تهران و در محدوده شهران بهترین مرکز تصویربرداری شمال تهران با دستگاههای تمام دیجیتال اروپایی سونوگرافی تخصصی بارداری: …
دکتر عباسعلی پایدار | جراح و دندانپزشک در شیراز اگر به دنبال دندانپزشک متخصص و با تجربه در شیراز هستید، دکتر عباسعلی پایدار یکی از برترین و شناختهشدهترین نامها …
کلینیک درمان زخم پردیس در سمنان زیر نظر دکتر سعید نعمت الهی دکترای مدیریت ، عضو انجمن زخم اروپا در سمنانو دامغان و شاهرود و گرمسار و ایوانکی در خدمت مراجعین عزیز م…
فتوگرافی پزشکی طب نگار در البرز و در محدوده چهارراه طالقانی از یک مجموعه متخصص جهت فتوگرافی و فتوماکروگرافی پزشکی برای جراحی پلاستیک ، جراحی زیبایی ، رینوپلاس…
دکتر غلامرضا معروفی؛ متخصص برجسته در درمان بیماریهای گوارش و کبد در تهران و در محدوده پاسداران و ابتدای فرمانیه میباشد . دکتر غلامرضا معروفی، فوق تخصص گوارش و کبد…
کلینیک تخصصی دندانپزشکی شهید ارمان علی وردی +++ زیر نظر دکتر مهدی بحرینی +++_ - جراح دندانپزشک از دانشگاه تهران خدمات قابل ارائه: - جراحی و کاشت ایمپلنت دندانی - پیو…
کلینیک تخصصی دندانپزشکی مبین در تهران ارائه دهنده کلیه خدمات تخصصی و عمومی دندانپزشکی - ایمپلنت با بهترین برندها و دارای گارانتی توسط متخصص جراح و فک صورت - درمان تخ…
دکتر مانی جمالی متخصص پوست و مو با سالها سابقه در زمینهی ارائه خدمات زیبایی صورت فعالیت میکند. از سوابق ایشان میتوان به عضویت در انجمن علمی جراحان عمومی ایران…
خدمات تخصصی جراحی لاپاروسکوپی و زیبایی با رویکرد جهانی دکتر اعظم متقی، جراح عمومی و متخصص لاپاروسکوپی با تخصص در جراحیهای گوارشی، پستان، تیروئید و زیبایی، گزینه…
ارزیابی شنوایی و تجویز سمعک در بیرجند فروش سمعک شارژی هوشمند فروش سمعک نامرئی هوشمند آموزش گفتار و زبان تضمینی تربیت شنوایی تضمینی ارسال سمعک و باطری به سراسر ایران…
دکتر فروز صادق وزیری از جمله بهترین متخصص تغذیه اطفال در پونک میباشد . Dr Forouz Sadeghvaziri pediatrician متخصص تغذیه نوزادان و کودکان و نوجوانان - تغذیه کودکان - رشد و تکامل - م…
روزانه هزاران آگهی در سایت "ایران گو" منتشر می شود. سایت ” ایران گو" صرفا به معرفی کالا ها ، خدمات و نیازمندی های شهروندان می پردازد ، لذا هیچ گونه مسئولیتی در قبال محتوای آگهی و پرداخت های مالی کاربران ندارد.لطفا هنگام داد و ستد در فضای مجازی ، از صحت ادعای آگهی دهندگان اطمینان لازم را به دست آورید.برای کسب اطلاعات بیشتربه سایت پلیس فتا مراجعه نمایید csirc.fata.gov.ir