بهترین مرکز فیزیوتراپی
ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل(تمامی مناطق 22گانه تهران)
به صورت شبانه روزی
(صدور گواهی هزینه جهت ارائه به سازمان های بیمه گر)
نقـش فیـزیـوتـر اپـی در درمان فـتق دیسک کمـر
فتق دیسک مهره در ناحیه گردن و کمر بسیار شایع است. علت شیوع در این 2 ناحیه نسبت ضخامت دیسک به ارتفاع مهره است.
لیگامانهای طولی خلفی بلند هم وقتی به کمر میرسند ضخامتشان کم میشود. پارگی دیسک زمانی رخ میدهد که به طرف جلو یا چپ و راست خم شدهایم. در این هنگام گودی کمر کم میشود و بالطبع مهرهها آسیبپذیرتر هم میشوند. اگر دیسک به صورت فتق باشد درمان چندان مشکل نیست ولی وقتی یک تکه از دیسک کنده شود و داخل کانال بیفتد، ممکن است درمان جراحی نیز لازم باشد.
در فتق دیسک کمر عضلات کمری به اسپاسم فرو میروند و گودی کمر کمتر و تقریبا صاف میشود پس فیزیوتراپ باید تلاش کند تا اسپاسم عضلات را از بین ببرد. بیمار را به صورت طاقباز و روی شکم خوابانده و دستها را در پهلو قرار میدهیم و به بیمار میگوییم نفس عمیق بکشد و نفس را در سینه نگه دارد و بعد آهسته نفس را از دهان بیرون دهد. با این تنفس عمیق و آرام شکم حرکت میکند و عضلاتی که باعث سفتی ناحیه کمر شده بودند بدون اینکه روی کمر فشار وارد آید شل میشوند.
به این ترتیب عضلات ناحیه کمر را بهطور غیرمستقیم آزاد میکنیم. (معمولا با یک جلسه فیزیوتراپی مشکل بیمار حل میشود) در مرحله دوم به بیمار میگوییم در همان حالت خوابیده آرنج را خم کند و کف دستها را روی زمین قرار داده، سپس به اندازه بازو بلند شود و تاکید میکنیم که عضلات لگن و ستونفقرات را وارد انقباض نکند و از 1001 تا 1010 بشمارد.
در مرحله بعد از بیمار میخواهیم کف دستها را روی زمین قرار دهد و بنشیند تا گودی کمر را به 30 درجه برساند. این کار را باید به طور مرتب انجام دهند. همانطور که میدانیم فتق دیسککمر جانبی پشتی است و با فیزیوتراپی فتق را به طرف جلو میفرستیم. این اعمال کاملا بیخطر هستند. 70 تا 80 درصد کمردردها به راحتی درمان میشوند و نیازی به عمل جراحی ندارند
اگر فتق دیسک کمر درمان نشود به درد مزمن تبدیل میشود. در نوع مزمن، بیمار دچار مشکلات روحیروانی نیز میشود و آستانه درد بیمار آنقدر پایین میآید که حتما نیاز به داروهای آرامبخش و خواب پیدا میکند. تمرینهای درست فیزیوتراپ وقتی است که درد به تدریج کم شده و به طرف مرکز حرکت کند یعنی اگر درد بیمار در ناحیه پاست به زانو و سپس به کمر برسد. وخیمترین وضعیت در تمرینهای نادرست وقتی است که کمر بهبودیافته و درد پا شروع شود.
اگر درد بیمار بیش از 3 ماه طول بکشد یعنی مزمن شده است و درمان هم به مراتب سختتر میشود. متاسفانه بعد از 3 ماه عضلات آتروفی شده و شاهد تغییر فرم در پا خواهیم بود.
جراحی استخوان و مفاصل درمان شکستگی ها و شکستگی جوش نخورده در تهران دکتر فاطمه منتظر لطف الهی ، متخصص جراحی استخوان و مفاصل orthopedic surgeon - درمان شکستگی ها و درمان شکستگ…
کلینیک لاغری تضمینی و لیزر افرا در خانی آباد نو از جمله بهترین مرکزی لاغری و لیزر در خانی آباد نو میباشد . +++ بیا لاغر شیم +++ اولین و بزرگترین مرکز لاغری پیشرفته با رو…
دکتر کامبیز حکمت بهترین جراح و دندانپزشک در محدوده قیطریه و همچنین بهترین متخصص ایمپلنت و ایمپلنتولوژیست در محدوده قیطریه میباشد . دندانپزشکی دکتر کامبیز حکمت در ت…
دکتر روانشناس بالینی فلوشیپ پست دکتری در رواندرمانی روانشناس بالینی بهترین روانشناس بالینی پروانه محمدخانی استاد پایه 28 مدیر دپارتمان روانشناسی بالینی دانشگاه ع…
دکتر آسیه رضوانی | متخصص رادیولوژی و سونوگرافی خانم در تهران و در محدوده فلسطین شمالی اگر به دنبال متخصص سونوگرافی خانم با تجربه و دقت بالا در تهران هستید، دکتر آسیه …
کلینیک درمان زخم پردیس در سمنان زیر نظر دکتر سعید نعمت الهی دکترای مدیریت ، عضو انجمن زخم اروپا در سمنانو دامغان و شاهرود و گرمسار و ایوانکی در خدمت مراجعین عزیز م…
مجموعه زیبایی و دندانپزشکی دیجیتال مروا در غرب تهران و در محدوده سعادت آباد با ارائه خدمات دندانپزشکی و خدمات زیبایی پوست و مو در خدمت مراجعین عزیز میباشد . طراحی و س…
کلینیک دامپزشکی سپن در غرب تهران و در محدوده گیشا در خدمت مراجعین عزیز میباشد کلینیک دامپزشکی سپن از جمله بهترین کلینیک دامپزشکی در غرب تهران و در محدوده گیشا میبا…
کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی دکتر مجلسی در تهران و در محدوده شهران بهترین مرکز تصویربرداری شمال تهران با دستگاههای تمام دیجیتال اروپایی سونوگرافی تخصصی بارداری: …
دکتر فروز صادق وزیری از جمله بهترین متخصص تغذیه اطفال در پونک میباشد . Dr Forouz Sadeghvaziri pediatrician متخصص تغذیه نوزادان و کودکان و نوجوانان - تغذیه کودکان - رشد و تکامل - م…
خدمات تخصصی جراحی لاپاروسکوپی و زیبایی با رویکرد جهانی دکتر اعظم متقی، جراح عمومی و متخصص لاپاروسکوپی با تخصص در جراحیهای گوارشی، پستان، تیروئید و زیبایی، گزینه…
کلینیک تخصصی دندانپزشکی مبین در تهران ارائه دهنده کلیه خدمات تخصصی و عمومی دندانپزشکی - ایمپلنت با بهترین برندها و دارای گارانتی توسط متخصص جراح و فک صورت - درمان تخ…
کلینیک تخصصی ارزیابی شنوایی در محله عباس آباد، خیابان شمس آبادی اصفهان +++ هیلا سمعک +++ بهترین انتخاب برای فروش انواع سمعک در اصفهان با خدمات جامع و محلی. در قلب اصفهان…
دکتر گنجه جراح چاقی لاپاروسکوپی پیشرفته و زیبایی در تهران و در محدوده یوسف آباد میباشد دکتر محمد گنجه متولد ۱۳۴۲ فارغ التحصیل رشته پزشک عمومی در سال ۱۳۷۲ از دانشگا…
کلینیک تخصصی دندانپزشکی دکتر میترا وثوقی : دارای بورد تخصصی واستادیار و عضو اسبق هیئت علمی دانشگاه، دارای مدرک دوره تخصصی زیبایی، کامپوزیت و ونیر از دانشگاه تهران…
** بهترین تولید کننده کلیه لوازم و تجهیزات خوابگاهی ، بیمارستانی و هتلی ** ** از جمله محصولات واحد تولیدی صالحان در زمینه ملزومات خوابگاهی : • تولید و فروش انواع حوله ه…
دکتر مریم کریمیان جراح - دندانپزشک با شماره نظام پزشکی 81851 ارائه دهنده کلیه خدکات دندانپزشکی به شهروندان می باشد . مطب دندانپزشکی دکتر مریم کریمیان ارائه دهنده خدمات…
آموزش تخصصی حضوری و مجازی ژل ، بوتاکس ، لیفت نخ نوشین مخدومی در مشهد و تهران آموزش تخصصی ژل ، بوتاکس ، لیفت نخ در مشهد و سراسر ایران نوشین مخدومی با آموزش حضوری و مجا…
دکتر مریم امامی جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری ( فلوشیپ اورولوژی فانکشنال و زنان ) در تهران و درمحدوده خیابان ولیعصر میباشد . جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری نوار م…
دکتر علیرضا رمضان زاده نظام پزشکی 43514 رادیولوژیست از جمله بهترین متخصص رادیولوژی و سونوگرافی در میدان توحید و ستارخان و مرزداران همچنین بهترین متخصص رادیولوژی و س…
روزانه هزاران آگهی در سایت "ایران گو" منتشر می شود. سایت ” ایران گو" صرفا به معرفی کالا ها ، خدمات و نیازمندی های شهروندان می پردازد ، لذا هیچ گونه مسئولیتی در قبال محتوای آگهی و پرداخت های مالی کاربران ندارد.لطفا هنگام داد و ستد در فضای مجازی ، از صحت ادعای آگهی دهندگان اطمینان لازم را به دست آورید.برای کسب اطلاعات بیشتربه سایت پلیس فتا مراجعه نمایید csirc.fata.gov.ir